Gastenboek

PERSONAL TRAINING SWIMMING EUROPÄISCHE SCHWIMMSPORTSCHULE – Übach-Palenberg Trainingscamp der Otterndorfer SchwimmerInnen 2024Oktober 2024
Die Schwimmabteilung des TSV Otterndorf fährt traditionell 1x im Jahr zu einem Trainings- und Sportaktiv-Freizeit-Kurs.In diesem Jahr ging es, wie in den letzten beiden Jahren, nach Übach-Palenberg in Nordrhein-Westfalen …

…  doelgerichtheid en motivatie …
… zelfs in een periode van examens …
… succes in de wedstrijden, maar ook op de examens!

STZ – SWIMMING TEAM ZENNEVALLEIBK – 07’24 – WE1 11-14 jaar en BK – 07’24 – WE2 leeftijd 15+
… traject begin vanaf eind april tot einde juli’24,… de voorbereiding zo breed mogelijk aangepakt,… in de toekomst misschien toch iets specifieker,… geen evidente opdracht en risico’s inhouden,… voor sommige zwemmers heeft dit gewerkt, voor anderen was dit moeilijker. 

NICOLE HEIDEMANN:Weltmeisterin 50m, 100m und 200m Brust & 200m Schmetterling &100m Schmetterling Platz 2
… tollen WK in Doha …
Die Vorbereitung war nicht optimal …
An der letzten Wende habe ich gesehen, dass eine andere Schwimmerin mit mir gleich auf war …
 
 

… Vierter WM Titel erschwommen …
… Früh wird das Eis vom Becken beseitigt, danach kommen die Schwimmer …
… Da ich mir auf dieser kurzen Strecke nicht viel ausgerechnet hatte, bin ich die ersten 50 m schnell angegangen…
… muss ich echt an meinen Beinchen und auch am “gemütlichen” Schwimmstil arbeiten…

OSTER-EI-LIGHT’24SWIMTEAM TSV DELPHINE ABENDSBERG
Sehr geehrte Frau Dr. Komar,vielen Dank für die Trainerfortbildung zum diesjährigen Osterkurs ‘24.

PERSONAL TRAININGVorbereitung Deutsche & WeltmeisterschaftenBrustschwimmen & swim2view-videoanalyse Herbst 2023 – SWIMPOOL in Übach-Palenberg/Aachen
Fokus: … Landesjahrgangsmeisterschaften’23 … … offenen Deutschen Kurzbahnmeisterschaften …… DMS Masters Bundesfinale … DMS Masters …

Trainingslager Ubach-PalenbergHerbst 2023
Am Sonntagmorgen gegen 6 Uhr starteten 30 SchwimmerInnen mit ihren drei Trainern wie jedes Jahr ins Trainingslager nach Übach-Palenberg. Nach einer sechsstündigen Zugfahrt gab es am Nachmittag gleich die erste Trainingseinheit im Schwimmbad …

DRK-Wasserwacht Magdeburg e. V.
Vorbereitung Bundeswettbewerb & 25. Magdeburg – Cup
…Termin des Intensivkurs war bewusst so gewählt, dass die Rettungsschwimmer*innen fit für den 25. Magdeburg – Cup am 04.11.2023 starten können.…Hier erfahren vor allem die „Neulinge“ im Erwachsenenbereich und in der AK I manchmal erschreckende „Wahrheiten“…

SINT-PIETERS-LEEUW Swimming Team Zennevallei (STZ)
PROFICIAT: … de zwemmers die het traject gevolgd hebben, echt wel vooruitgang … de zwemmers klaargestoomd voor de wedstrijd 21-23 juli 2023.
We hebben met de groep (8 zwemmers) een resultaat van 15 persoonlijke records in 50m bad gezwommen, met 3 medailles (2 goud en 1 brons) …

Nachdem wir mit 12 Sportlern aus der LG und NG 1 bereits 3 Tage vom Ostermontag an in Malente verbracht haben, mit insgesamt 6 Wassereinheiten (27 km) und 4 Landeinheiten, ging es dann am Freitag darauf auf den Rabenberg.

PTS – PERSONAL TRAINING SWIMMINGDEUTSCHEN MASTERSREKORD 200m SNicole Heidemann
… Das Rennen war nicht optimal geschwommen. Einige Übergänge passten nicht …