Gastenboek

Winter-Schwimmweltmeisterschaften 2026 in der Europäischen Kulturhauptstadt in Oulu und IISA Europameisterschaften in Molveno vom 02.02. bis 07.02.2026

… einer holprigen Vorbereitung mit krank im März, Knieschmerzen im Juni/Juli ebenso dem geschlossenen Hallenbad … Training nur im Freibad auf der 25m Bahn … ohne Schwimmer-Trennleine…PersonalTraining … Sicherheit in die Abläufe bei Start, Wende und Anschlag …

…  doelgerichtheid en motivatie …… zelfs in een periode van examens …… succes in de wedstrijden, maar ook op de examens!

VALENTINASTZ – St. Pieters Leeuw -Nationale Kampioenschappen België
… Zwemmen is voor mij meer dan alleen een sport maar een passie … fijn en uitdagend om doelen te stellen en mezelf te verbeteren …

Nationale Kampioenschappen België
… opnieuw contact gehad met elkaar om de groep 11-14 jaar voor te bereiden op deze wedstrijd … de uitdaging om een hele brede waaier aan wedstrijdnummers voor te bereiden …

25 JAAR JUBILEUMZWEMCLUB St. Pieters Leeuw SDKvzw
… reeds 25 jaar samen hebben gewerkt … Er is veel gebeurd … De focus was voor ons in de eerste plaats … Die fundamenten zijn gelegd …

STZ St. Pieters LeeuwSWIMPOOL Übach-Palenberg
… mini’s vanaf 4 jaar die de eerste stappen zetten in het zwemmen en onze maxi’s tot 14 jaar …, de stage is fijn …, we leren veel …, we maken allemaal samen plezier …, we verdienen een ijsje als we ons best doen …

Schwimm-Technik-WE-Trainingskurs in Übach-Palenberg, APRIL 2025
Was erwartet uns … einer bunt gemischten Truppe von 12 Mastersschwimmern/-innen ging es ins Masters-WE-Techniktrainingskurs bei Dr. Iris Komar in Übach-Palenberg … schaffe ich das Überhaupt, oder sind alle anderen schneller … Bestandsaufnahme unserer „angeblichen Startsprünge“ … Nicht als das „nette Mädchen“ ins Wasser springen …

SDKvzw-Trainingslager im sächsischen Sportkomplex Rabenberg
… Spezial-Schwimmtechnik & Training … Schließlich sind Sie keine „Schwimmspezialist*innen“, müssen aber im Wettkampfbereich auch im Schwimmen sehr gute Leistungen zeigen … die „Neulinge“ im Erwachsenenbereich und in der AK I und II manchmal erschreckende „Wahrheiten“ …

6th Ice Swimming World Championship Molveno 2025
Glückwunsch, Beate für die tolle Leistung !
… Wir sehen uns zurück zum Personal Training April ’25 Rabenberg.
Hg, Iris.

SPECIAL-PERSONAL-TRAINING & Trainingslager DRK-Wasserwacht Magdeburg e. V. in der sächsischen Sportschule Rabenberg
… ungewöhnliche schwimmerische Tipps … Verfeinerung der Technik … trotz der Ermüdungserscheinungen das Tempo zu beschleunigen … „gewissen Härte“ trainiert … sehr anstrengende, aber auch sehr schöne Stunden …

3x NEUER WELTREKORD !!!und Alltime-Bestzeit sowie weitere Deutsche Rekorde !!!
PERFEKT, und Hut ab Nicole !!!Wir sehen uns zum folgendem personal training Ende Januar 2025
Und gut zu wissen > lesen
Hallo Iris, … Es läuft 😉  …Starts und Tauchzüge… swim2view – VideoTechnikanalyse