Dr. Iris Komar - Band 1 - Schwimmtraining für Kinder - Trainingsprogramme 1. Jahr

eur 14,95

Wer sich damit beschäftigen möchte, wie ein Trainingsprogramm für Kinder aussehen kann, und was das Schwimmtraining für Kinder bringt, dazu soll diese dreibändige Ausgabe des "Schwimmtraining für Kinder" beitragen. In diesem Buch wird den Trainern und Lehrern ein Konzept für Übungen an Land und im Wasser angeboten, nach Absolvierung der Schwimmschule behandelt.

Schwimmbegeisterte, aktive Kinder sollen durch sinnvolle Übungs- und Trainingsprogramme eine optimale Vorbereitung auf ein Leistungstraining am Beispiel eines vollständigen Trainingsjahres erhalten.

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Dr. Iris Komar - Band 2 - Schwimmtraining für Kinder - Trainingsprogramme 2. Jahr

eur 14,95 - AUSVERKAUFT - UITVERKOCHT

Ausgehend vom ersten Trainingsjahr werden fortführend für das zweite Ausbildungsjahr Wege gezeigt zur weiteren Qualifizierung in allen vier Schwimmarten, der Starts und Wenden. Zahlreiche praktische Tipps werden für das Erlernen, Verbessern und Trainieren gegeben.

Diese konkreten Trainingsbeispiele im Band 2 sind ebenfalls geeignet für das Training des Masterschwimmens.

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Dr. Iris Komar - Band 3 - Schwimmtraining für Kinder - Trainingsprogramme 3. Jahr

eur 14,95 - AUSVERKAUFT - UITVERKOCHT

Kinder brauchen für ihre sportliche Entwicklung Herausforderungen ebenso wie Spaß und Freude bei der schwimmsportlichen Betätigung, wozu auch dieser dritte Band einen wesentlichen Beitrag leisten möchte.

Für leistungsorientierte, schwimmbegeisterte Kinder als auch der erwachsenen Master den richtigen Belastungsmodus zu finden, ist Anliegen dieses dritten Band. Sinnvolle Übungs- und Trainingsformen werden für ein vollständiges drittes Trainingsjahr – in Fortsetzung de e.e. zweiten Trainingsjahr Band 2, vorgestellt.

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Dr. Iris Komar - Band 4 - Schwimmtechnik Rückenschwimmen

eur 14,95

Eine fast perfekte Schwimmtechnik ist für das Schwimmtraining und besonders für den Wettkampf unerläßlich. Auf fundierter theoretischer Grundlage werden in diesem Band die systematische Erarbeitung der Rückentechnik, Rückenwende sowie Rückenstart behandelt. Mit zahlreichen Bildausschnitten und Fotos wird der Bewegungsablauf anschaulich beschrieben sowie Programme für das Lerntraining mit Tipps für die Stabilisierung der Schwimmtechniken angeboten.

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Dr. Iris Komar - Band 5 - Schwimmtechnik Kraulschwimmen

eur 14,95

Besonders der schwimmtechnischen Ausbildung sollten im Training die Techniken höchsten Ansprüchen bezüglich der Qualität gerecht werden.

Auf lerntheoretischer Basis und trainingsmethodischer Einordnungwerden in diesem Band die Kraultechnik, der Startsprung, die Kraulwende sowie Lagenwende vom Brustschwimmen zum Kraulschwimmen behandelt.

Wie bereits im Band 4 sind auch hier enthalten die einzelnen Bewegungsabläufe dargstellt in Bild und Foto, verbunden mit zahlreichen praktischen Tipps für die Trainingspraxis.

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Dr. Iris Komar - Band 6 - Schwimmtechnik Brustschwimmen

eur 14,95

Eine Vielzahl von "neuen" Brustschwimmtechniken werden in diesem Band sich auf eine traditionelle Ausbildung und Erarbeitung des Brustschwimmstils bezogen. Für schwimmbegeisterte und lerneifrige Kinder, Jugendliche als auch Master werden Tipps anschaulich gegeben für eine stabile und variabel verfügbare Technik des Brustschwimmens, den Startsprung mit Tauchzug als auch der Wende, ebenfalls der Lagenwende vom Rückenschwimmen zum Brustschwimmen.

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Dr. Iris Komar - Band 7 - Schwimmtechnik Schmetterlingsschwimmen

eur 14,95

Zur Vorbereitung auf ein Leistungstraining werden im Band 7 Übungs- und Lernprogramme zur Erarbeitung einer qualifizierten Schwimmtechnik des Schmetterlingsschwimmen vorgestellt. Lust an einer der schwierigsten Bewegungsabläufe im Schwimmen, verbunden mit spielerischen Lernformen werden zu einer soliden Technik integriert.

Auf fundierter Grundlage werden der systematische und pädagogische Aufbau zur Erlernung und Stabilisierung der Technik Schmetterlingsschwimmen, der Starts und Wenden sowie die Lagenwende vom Schmetterlings- zum Rückenschwimmen aufgezeigt.

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