PERSONALITY TRAINING WEIHNACHTSBRÜCKE ’18

… wie erwartet. Monjka schafft es nicht unter 1:10 zu schwimmen. Im Training hat sie letzte Woche für 50m 32 Sek. gebraucht, ohne Startsprung im laufende Training.
Eigentlich müsste sie locker unter 1:10 schwimmen können, aber das ist bei ihr eine Kopfsache, fürchte ich.

100D war Bestzeit, das war super und wäre ohne die 100F im Vorfeld noch schneller gegangen. Monika’s Beine kamen gleichbleibend gut. Das hat sie toll umgesetzt!!! Ihr Trainer fand’s toll und ich war fast überfordert mit dem ungewohnten Lob ? Vielen Dank an Dich Iris!! Über die Beine zu schwimmen war hier der beste Tipp überhaupt!!!

200L war 5 Sek schneller als Bestzeit!! Hier hat in der Ermüdung auch das Kraulen viel besser funktioniert, als bei den 100F.
Ihr Brustschwimmen – immer noch ausbaufähig – war zeitlich schneller und sah so gut aus, dass sogar ihr Trainer es lobend erwähnt hat. ?

Liebe Grüße
Bis in 2 Wochen in Übach-Palenberg zum PTS-Spezialtag!
Trainerassistentin “Mama Mila”
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Das ist doch ein perfektes Leistungsergebnis liebe Mila und Monika!!!

Die 100m F war der erste Start? Dann ist es die Anfangsnervosität – da die folgenden Strecken gut umgesetzt wurden und auch die Beinarbeit stabil ist. Weiter so!

Das Brustschwimmen nehmen wir uns zu den folgenden PTS-Trainingstage noch vor die Technik zu verbessern. Auch hier werden wir über die Beinintensität die Leistungssteigerung angehen, okay?

Bis bald!
Herzlichst Iris