PERSONAL TRAINING SWIMMING JUNI 2019

Hallo Iris,

Nog even een FB van de zwemmers en foto van de voorbije stage in juni 2019:

zwemmer 1:

We hebben verloop onze benen getraind, dat deden we vroeger minder.
Met de droogtraining leerden we veel nieuwe oefeningen. Zwaar voor onze buikspieren.
Ik vind zo’n stage bij Dr. Komar vermoeiend maar heel tof. Het geeft me een kans om beter te presteren.
Ik vond de video analyse ook heel leuk en interessant.

zwemmer 2:

Ik vind de stage heel leuk omdat je veel bijleert bij techniek. Zo heb ik geleerd om beter met mijn benen te trappen.
De stage was ook zwaar omdat we meer voor conditie trainden.
Ik vond het ook tof dat we met haar mochten trainen.
We moesten een tijd zeggen wat we wilden bereiken op het BJK en we trainden voor dat doel.
Het is zwaar.