05/2017 – Personality Training Swimming

Hallo Frau Dr. Komar,

Monja hatte seit Donnerstag vor dem Wettkampf Schulterschmerzen (was sie öfter hat von ihrem schweren Schulrucksack).

Gestern zum Auftakt des WK ist sie dann mit 200 Freistil gestartet, das war noch okay, dann hätte sie 100 Schmetterling, das ging mit den Schulterschmerzen gar nicht und danach war’s vorbei.
Sie ist die 200 Lagen noch angetreten, war aber langsamer als die Bestzeit. Danach hab ich sie aus dem Wertkampf genommen.

Schmerzen sind nun besser – nach Wärmepflaster und heißen Bad nach dem Wettkampf, aber leider immer noch da. ???
Wir sind Beide ziemlich enttäuscht! Ich hätte ihr so sehr gewünscht dass sie das neu gelernte diese Woche zeigen kann!

Aber – trotz aller Schmerzen und allem Frust – Monja hat 3 super schöne Starts hingelegt!! Da war ich sehr, sehr stolz auf sie. Da ist sie – dank Ihnen – den anderen um einiges voraus! Das hat sie toll umgesetzt!

Liebe Grüße M. Ch. 05/2017

——————-

Danke für die Info M. Ch. und gute Besserung für Monja!

Wie bereits angekündigt, haben wir eine gute Basis geschaffen und hier machen wir weiter.
Aktuell bitte bei Schmerzen keine zusätzliche “Hausaufgaben” der Spezialgym – die wir besprochen hatten!

Konditionell aber bitte weitermachen – Lauftraining ect. bzw. Beine schwimmen ohne Armeinsatz  – wg. Schulterprobleme.

Lasst mich was wissen wie es weitergeht, danke!

herzlichst Dr. Iris Komar & Team