Personality Training Workshop – 10/2018

Hallo Iris,

Pflichtzeiten für 50R (2 Sek schneller) und 50D (1 Sek schneller) hat sie geschafft! ? & 200R = 5 Sek schneller.

Bei 100L ist sie sensationelle 4 Sek schneller geschwommen und hat damit knapp die Pflichtzeit für die Hessische Meisterschaft verpasst.
Monika war total ruhig und souverän, ich bin mächtig stolz auf sie!!!

Morgen kommen noch 100R und 100D, eins davon sollte zu schaffen sein.

Ganz, ganz lieben Dank an Dich, dass Du sie so unterstützt und an sie geglaubt hast und das intensive PTS-Training auf Rabenberg & Übach-Palenberg seine positive Auswirkung hat!!!
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der 2. Tag: Die 100R liefen super! 3 Sek. Verbesserung und dritte Pflichtzeit geschafft!!!

Jetzt hat es Monika tatsächlich geschafft, ihre 3 Pflichtzeiten zu schwimmen und darf in 2 Wochen zu den Hessischen! ???

Was würdest Du raten? Weiterhin zusätzlich joggen gehen? Zusätzlich noch allein ins Wasser?

Liegestütze und Sprungtraining ist sicher weiterhin sinnvoll, oder?

Liebe Grüße
“Trainerassistentin Mama CH.”